स्वास्थ्य की ताज़ा खबरें - रॉयल खबरें
क्या आप जानना चाहते हैं कि आपके आसपास क्या‑क्या नया हो रहा है? यहाँ हम हर दिन भारत और दुनिया भर की सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य ख़बरों को सरल भाषा में लाते हैं। पढ़ते ही समझेंगे, कौन‑सी बिमारी बढ़ रही है, कैसे बचा जा सकता है और क्या नई शोध ने किया है।
हालिया स्वास्थ्य ख़बरें
एक बड़ी खबर आई है – स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों का दिमाग उम्र से 3‑8 साल ज़्यादा बूढ़ा दिखता है, ऐसा MRI और बायोमार्कर टेस्ट ने बताया। इसका मतलब सिर्फ उम्र घटना नहीं, बल्कि अन्य गंभीर रोगों का खतरा भी बढ़ सकता है। अगर आप या आपका कोई जानने वाला इस बीमारी से ग्रस्त है तो डॉक्टर से लाइफ़स्टाइल सुधार की सलाह ज़रूर लें।
केरल के मलप्पुरम में निपाह वायरस ने फिर एक बार धक्का मारा। राज्य सरकार ने मास्क पहनना, संक्रमण नियंत्रण और निगरानी बढ़ाने जैसे कदम उठाए हैं। अब तक 17 मौतें और 18 पुष्टि हुए केस सामने आए हैं। अगर आप उस क्षेत्र में यात्रा करने की सोच रहे हैं तो सावधानी बरतें, भीड़ वाले स्थानों से बचें और हाथ साफ़ रखें।
त्रिपुरा में एचआईवी का संकट बढ़ रहा है – 828 छात्रों ने पॉज़िटिव टेस्ट करवाया और 47 मौतें हो चुकी हैं। मुख्य कारण इंजेक्टेबल ड्रग्स के प्रयोग को बताया गया है, जो अक्सर कॉलेज कैंपस में देखा जाता है। इस समस्या से लड़ने के लिए जागरूकता अभियानों की जरूरत है, इसलिए स्कूलों में एचआईवी शिक्षा बढ़ाई जानी चाहिए।
दुनिया भर में योग दिवस मनाया जा रहा है, और इस साल थीम है “स्वयं और समाज के लिये योग”। यह सिर्फ शारीरिक फिटनेस नहीं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी सुधारता है। रोज़ाना 15‑20 मिनट की सरल योगासन से तनाव कम हो सकता है, नींद बेहतर होती है और शरीर में ऊर्जा आती है।
आपके लिए उपयोगी टिप्स
इन ख़बरों से क्या सीख मिलती है? सबसे पहला कदम – जानकारी रखें और सही उपाय अपनाएँ। अगर कोई महामारी चल रही हो तो स्थानीय स्वास्थ्य निर्देशों का पालन करें, जैसे मास्क पहनना या वैक्सीनेशन कराना। दूसरा, अपने रोज़मर्रा के जीवन में छोटे‑छोटे बदलाव लाएं: पर्याप्त नींद, संतुलित आहार और नियमित व्यायाम। तीसरा, मानसिक स्वास्थ्य को भी नज़रअंदाज़ न करें – दोस्तों से बात करें, जरूरत पड़े तो पेशेवर मदद लें।
सिर्फ़ ख़बरें पढ़ना ही नहीं, उन्हें अपने जीवन में उतारना ज़रूरी है। रॉयल खबरें पर हर दिन नई‑नई स्वास्थ्य जानकारी मिलती रहेगी, तो जुड़े रहें और स्वस्थ रहिए!
स्किजोफ्रेनिया कारण तेज़ी से बढ़ती है दिमागी उम्र, शोध में चौंकाने वाले खुलासे
शोध में सामने आया है कि स्किजोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों का दिमाग उम्र से 3-8 साल अधिक बूढ़ा दिखता है। यह अंतर MRI व बायोमार्कर जाँच में पाया गया। इससे न सिर्फ उम्र घटती है बल्कि अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ता है। खराब लाइफस्टाइल और दूसरी बीमारियाँ भी दिमागी उम्र बढ़ाने में भूमिका निभाती हैं।
मलप्पुरम में निपाह वायरस का प्रकोप: सरकार ने वायरस के प्रसार को रोकने के लिए उठाए कड़े कदम
केरल के मलप्पुरम जिले में निपाह वायरस का प्रकोप हुआ है। राज्य सरकार ने वायरस के प्रसार को रोकने के लिए मास्क उपयोग, कड़े संक्रमण नियंत्रण और निगरानी को बढ़ाने जैसे उपाय किए हैं। इस प्रकोप में अब तक 17 लोगों की मौत और 18 मामलों की पुष्टि हुई है। विश्व स्वास्थ्य संगठन तकनीकी समर्थन दे रहा है और राष्ट्रीय रोग नियंत्रण केंद्र की टीम मलप्पुरम में मौजूद है।
त्रिपुरा में एचआईवी संकट: 800 से अधिक छात्र पॉजिटिव, 47 की मौत
त्रिपुरा में छात्रों के बीच एचआईवी का खतरा बढ़ता जा रहा है, जहां 828 छात्र एचआईवी पॉजिटिव पाए गए हैं और 47 की मौत हो चुकी है। यह संकट मुख्य रूप से इंजेक्टेबल ड्रग्स के उपयोग से जुड़ा हुआ है, जो सरकारी सेवा में कार्यरत अभिभावकों के बच्चों में अधिक देखी जा रही है। इसके पीछे जागरूकता की कमी और नशे की लत का बड़ा हाथ है।
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के 10वें वर्ष की थीम: 'स्वयं और समाज के लिए योग'
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के 10वें वर्ष पर थीम 'स्वयं और समाज के लिए योग' घोषित की गई है। यह दिन 21 जून को मनाया जाता है और संयुक्त राष्ट्र द्वारा 2014 में प्रस्तावित हुआ था। योग न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह समाज में स्वास्थ्य और मेलजोल को बढ़ावा देता है।
